Ulrike Vaas Coaching
Coach & Mentor für Neuausrichtung
Finde Deinen Weg zu einem erfüllten Leben!

 

 

Als Coach unterstütze ich Frauen, Herausforderungen erfolgreich zu meistern und Dir nach einem Schicksalsschlag eine NEUAUSRICHTUNG zu geben.

Gemeinsam arbeiten wir an deinen Wünschen, Zielen und Träumen.

Einzelcoaching 
60 oder 90 Minuten,
Coach & Mentor für 
1 Monat "Neubeginn"

Dauer: 4 Wochen

Inhalt:

  • 4 x 60-minütige 1:1-Coachings (wöchentlich)
  • Klarheit über deine aktuelle Situation und deine Wünsche für die Zukunft
  • Erste Schritte zur Umsetzung von Veränderungen
  • Reflexionsübungen
  • E-Mail-/Messenger-Support für kurze Fragen zwischen den Sitzungen

Für wen?

Ideal für Frauen, die einen ersten Impuls für ihre Neuausrichtung brauchen und gezielt an einer konkreten Veränderung arbeiten möchten.

Deine Investition in Deine Zukunft: 600 €

 

1:1 Coaching 60 Minuten = 140 €

1:1 Coaching 90 Minuten = 210 €

Coach & Mentor für 
2 Monate"Aufbruch"

Dauer: 8 Wochen

Inhalt:

  • 8 x 60-minütige 1:1-Coachings (wöchentlich)
  • Vertiefte Arbeit an deinen Zielen und Blockaden
  • Entwicklung einer klaren Vision und Umsetzungsschritte
  • Praktische Übungen und Aufgaben zur Integration in den Alltag
  • WhatsApp-/E-Mail-Support für Begleitung zwischen den Sessions
  • Zugang zu exklusiven Ressourcen (z. B. Meditationen, Journaling-Fragen)

Für wen?

Perfekt für Frauen, die bereits wissen, dass sie ihr Leben aktiv verändern wollen und eine intensivere Begleitung auf ihrem Weg wünschen.

Deine Investition in Deine Zukunft: 1.200 €

Coach & Mentor für 
3 Monate "Durchbruch"

Dauer: 12 Wochen
Inhalt:

  • 12 x 60-minütige 1:1-Coachings (wöchentlich) – Umfassende, tiefgehende Sitzungen für nachhaltige Veränderungen.
  • Individuell abgestimmte Transformationsstrategie. 
  • Zusätzlich 1 x 30-minütige Follow-up-Sessions nach Abschluss.
  • Wöchentliche Reflexionen & Aufgaben – Für jede Woche gibt es personalisierte Aufgaben und Reflexionsübungen, die du in deinem eigenen Tempo bearbeiten kannst.
  • Unbegrenzter E-Mail-/Messenger-Support – Hier kannst du jederzeit Fragen stellen, Unsicherheiten ansprechen oder kleine Herausforderungen teilen.

Für wen?
Perfekt für Frauen, die tiefgreifende Veränderungen anstreben und nicht nur an der Oberfläche arbeiten möchten. Dieses Paket bietet dir alle Tools, Ressourcen und kontinuierliche Unterstützung, um deine persönliche Transformation vollständig zu durchlaufen.

Deine Investition in Deine Zukunft: 1.800 €

Meine Vorstellung und Vision

Ich begleite, unterstütze und diene Dir gerne in allen herausfordernden Lebenssituationen.

Ich persönlich habe sehr viele Veränderungen und Herausforderungen in meinem Leben erfolgreich gemeistert. Durch mein Coachingwissen seit 10 Jahren und die Ausbildung als Life Coach bei Anna Schaub habe ich die Möglichkeit, Dich zu begleiten, damit Du diesen  herausfordernden Weg nicht alleine gehen musst.

Ich liebe es Menschen glücklich und erfüllt zu sehen. Das ist für mich der Ansporn für Dich da zu sein und Dich beim Erreichen Deiner Lebensvision zu unterstützen.

Wir sind nicht alleine, wir sind alle miteinander verbunden. Ich glaube fest daran, dass jede Begegung im Leben einen tieferen Sinn hat. Schwere Situationen zu meistern ist oft sehr herausfordernd, aber wir können entscheiden, daran zu wachsen und gestärkt unseren Weg weiter zu gehen.

So werden wir beide uns finden, um Deinen Weg ein Stück gemeinsam zu gehen. Vertraue auf Deine Intuition und vereinbare ein kurzes Erstgespräch mit mir, indem wir alles weitere klären können. 

https://ulrikevaascoaching.tentary.com/p/ERkYsV oder sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular auf der Website.

Ich freue mich auf Dich und darauf Dir dienen zu können um wieder in Dein Lebensglück zu kommen.




Ich liebe das Leben, Menschen, Wasser, Sonne und Berge! 
Ich bin natur-verbunden und sportlich aktiv, am liebsten in Gemeinschaft.

 

Deine Coaching und Mentoring Partnerin

Für Frauen, die wachsen wollen

Ich biete Coaching für Frauen an, die vor Herausforderungen und Veränderungen in ihrem Leben stehen und nach einem Sparringspartner für eine Neuausrichtung und schnellere und andere Ergebnisse suchen.

Ich lebe das Erfüllungs-Mindset: Liebe, Fülle und Vertrauen.

Meine Werte sind Liebe, Nähe und Weisheit. In Beziehung liebe ich den Wert Abenteur.

Ich bringe all meine Liebe, Energie, Begeisterung, Lebensfreude, Mut, Neugierde und Empathie in unser Coachinggespräch ein, gepaart mit all meinem Coaching Wissen und den selber erfolgreich gemeisterten Herausforderungen.

Dafür bin ich da: Du willst Dir ein erfülltes Leben erschaffen, ein hohes Selbstwertgefühl haben, Lösungen finden, Dich weiterentwickeln und Deine Lebensqualität und Ergebnisse steigern. 

Was ist Life Coaching?

Als Life Coach unterstützte ich Menschen dabei, ihre Ergebnisse zu verbessern und ihre Lebensqualität zu steigern. Dabei kommen verschiedene Coaching-Tools und Methoden zum Einsatz. 

Bei einem Einzelcoaching orientiere ich mich an Deiner individuellen Absicht, welches Problem soll gelöst oder welches Ziel erreicht werden. Im Coaching Gespräch finden wir heraus, welche mentalen und emotionalen Blockaden Dir bei der Erreichung dieses Ziels im Weg stehen.

Ich bin neugierig auf das Leben, was alles so kommt für mich und natürlich auch Mega neugierig, was ich für dich machen kann, wie ich dich inspirieren und unterstützen kann.

Für wen ist Coaching geeignet

 

Life Coaching eignet sich vor allem für psychisch gesunde Personen. Wenn eine diagnostizierte psychische Erkrankung vorliegt oder der Verdacht darauf besteht, ist es ratsam, einen gut ausgebildeten klinischen Psychotherapeuten zu konsultieren.

 

 

Das sagen meine Kunden

 Hi Ulrike, vielen Dank für das heutige Coaching. Du bist positiv und sehr gelassen, ohne die Motivation zu erzwingen. Am Ende unseres Termins hatte ich ein konkretes Ziel, in dem klare Zeitspanne, Ort und Fakten definiert waren. Das war wirklich eine tolle Leistung! Calliope

Liebe Ulrike, vielen Dank für das tolle Coaching und deine inspirierenden Impulse, die mich zum Nachdenken gebracht und mir neue Perspektiven aufgezeigt haben. Durch deine authentische, ruhige und gelassene Art und deine passenden Fragen hast du mir neue Erkenntnisse und einen Schwung Selbstvertrauen mitgegeben. Besten Dank dafür! Alles Liebe und Gute für dich und deine Zukunft als Coach. Herzlichen Gruß von Dora aus Berlin Dora  (Für die Webseite mit Erinnerung an die Luftballons) Dora

Das Coaching mit Ulrike war für mich eine äußerst bereichernde Erfahrung. Sie hat das gesamte Gespräch professionell und strukturiert geleitet und dabei stets auf meine Antworten flexibel reagiert. Mit ihren gezielten, qualitativ hochwertigen Fragen bewies sie nicht nur technisches Know-how, sondern auch eine bemerkenswerte Empathie, die mich in ungeplante, aber wertvolle Themen führte. So konnten wir gemeinsam das Coachingziel erreichen und sogar tiefere, emotionale Aspekte beleuchten. Ich habe mich jederzeit bestens begleitet gefühlt und kann Ulrike nur weiterempfehlen! Andreas

Das Coaching mit Ulrike war eine äußerst positive Erfahrung, durch die ich Klarheit über meine Themen und Fragen gewinnen konnte. Ulrike ist eine empathische Person, die mir viel Raum zum Nachdenken gegeben hat. Sie führt die Sitzungen mit vollem Engagement, Interesse und stellt gute Fragen, während sie Ratschläge aus ihrer eigenen Erfahrung einbringt. Dies hat mir geholfen, mein Thema tiefer zu erkunden und zu verstehen. Dadurch habe ich Ruhe und Sicherheit für meine Ziele gewonnen. Ich empfehle Ulrikes Coaching allen, die das Gefühl haben, festzustecken, obwohl sie gerne weiterkommen würden. Sie hilft dabei, eine eigene Richtung zu definieren und die Blockaden zu lösen, die einen zurückhalten. Anna M.

Coaching Ausbildung
 

Liebe * Licht * Frieden * Schöpferkraft * Weiterentwicklung * Respekt und Achtung * Mutig neue Wege gehen

Coaching Fortbildung Coaching Bande

September 2024

Contextuelle Coaching Academie Bielefeld
und
Contextuelles Business Coaching

Verschiedene Trainings und 1 Jahr Ausbildung 2014 - 2016

6 Business Coaching  Module im Jahr 2017

Life Coach Ausbildung Anna Schaub München

Juni 2024 bis Januar 2025

Master Life Coach Ausbildung Anna Schaub München 
in 2025

Mein Sinn des Lebens
Why and How

Ich inspiriere und empowere Menschen in Ihre Liebe und Energie zu kommen,

DAMIT wir gemeinsam die Welt friedlicher gestalten und alle Lebewesen (Menschen, Tiere und Pflanzen) mit Liebe und Respekt behandeln.

DAMIT wir gemeinsam Liebe verbreiten und die Welt zu einem Ort des Friedens und Respektes für alle Lebewesen gestalten.

 * Verschwende Liebe

 * Lebenslust überschwappen lassen

* MUTIG sein in ALLEN Lebenslagen

* DANKBARKEIT

* Ich liebe AKTIVITÄT

Meine Neuausrichtung und Herausforderungen

Meine Inspiration diesen neuen Weg zu gehen:

Im Januar 2015 habe ich im Fitnessstudio in Bedburg Stephan kennengelernt. Am 12.03.2015 sind wir zusammengekommen und waren seit dem unzertrennlich. Wir haben beide 2015 unseren 50 Geburtstag gefeiert und hatten noch ein langes Leben vor uns. Wir waren sehr glücklich und erfüllt gemeinsam und haben nach 9 Monaten am 12.12.2015 geheiratet. Zusammen wurden viele Reisen unternommen, das Haus zum Erfüllungshaus geändert und uns beide im Coaching weiterentwickelt. Das hat uns zu einer ganz tollen erfüllten und sehr glücklichen Beziehung geführt.

Erster Einschnitt gesundheitliche im März 2019 wo Stephan sich die Archillissehne gerissen hat. 3 Monate nicht bewegen, alles ist super zusammen gewachsen und das gewohnte glückliche und unbeschwerte Leben ging weiter. Auch Corona Anfang 2020 haben wir gut überstanden mit Familie, Garten und vielen Spaziergängen.

Im September 2020 erste Magen OP wegen Entfernung Teil von Dünndarm wegen Morbus Crohn. Alles super gelaufen und schnell geheilt. Jetzt konnte alles wieder wie vorher weitergehen.

Leider war in dem entfernten Stück Krebszellen gefunden worden, worauf 2. OP im November 2020 stattfinden musste. Da hat sich Stephan schwerer von erholt und die anschließende Chemo nicht vertragen. Aber Stephan war zuversichtlich und wollte weiterleben und gesund sein. Das ging bis Anfang August 2021 gut, danach erneute Beschwerden, 3. OP von der er sich gar nicht richtig erholt hat, der Krebs hatte zu stark gestreut. Am 30.01.2022 ist Stephan mit 56 Jahren an Darmkrebs verstorben. Die letzten 3 Wochen lag er auf der Paliativstation im Krankenhaus. Dort durfte ich trotz Corona die ganze Zeit bleiben und auch übernachten und konnte für Stephan da sein.

Was hat mir geholfen wieder zurück zu finden in ein glückliches Leben. Der Mut weiterzumachen, mein Lebensziel immer glücklich zu sein. Dankbarkeit für die gemeinsame Zeit, besser 7 Jahre als …(könnte auch weniger sein). Dankbar so eine tolle Beziehung erfahren und leben zu dürfen. Dankbar, dass wir nichts aufgeschoben haben und 90% der Ideen und Wünsche sofort umgesetzt haben. Die Erfahrung, dass ich nach dem Tod meiner Schwester mit 18 Jahren und nach der Scheidung von meinem ersten Mann und Vater meiner beiden Kinder wieder erfüllt und glücklich war nach gewisser Zeit. Ich wusste am Ende des Tunnels kommt wieder Licht, wie lange der Tunnel ist wusste ich nicht, war mir aber auch egal, Hauptsache Licht am Ende.

Und natürlich die Familie, meine und auch Stephans Familie mit Eltern, 2 Brüdern, 2 Erwachsenen Kindern, 1 Enkelkind und ein Enkelkind welches am 10.04.2022 geboren wurde. Das Leben geht weiter und die Bonus Enkelkinder haben in der schweren Zeit Glücksmonente gezaubert.

Zudem habe mich die Krankheit von Stephan und Krankenhausaufenthalte schon wieder mehr alleine sein lassen, ich konnte mich darauf vorbereiten. Als Stephan dann gestorben ist, habe ich nur gedacht: “Hätte auch anders laufen können unser gemeinsames Leben”. Ist es aber nicht und kann nicht mehr geändert werden. Also aufstehen und weitermachen. Auch für die Familie, für meine Kinder und die beiden Bonuskinder. Und die Arbeit hat mir auch weitergeholfen, Alltag leben und beschäftigt sein. Und natürlich hilft die Zeit. Der geliebte Mensch bleibt ja immer in meinem Herzen, nimmt Anteil an meinem Leben und wünscht sich bestimmt auch, dass ich glücklich weiterlebe. Von daher nicht aufgeben. Überlegen wie es mir gut geht. Zeit für Trauer haben. Viele Spaziergänge alleine. Mit Menschen sprechen, die so etwas auch erlebt haben. Mein Coaching Wissen hat mir so viel geholfen und auch die geführten Coaching Gespräche, um mich zu sortieren und mir zu erlauben meinen Weg zu gehen, so wie ich es möchte, in meinem Tempo, egal was andere Denken.

Ich lebe jetzt im Sommer 2024 wieder glücklich in einer Partnerschaft. Das Leben ist ein anderes, die Beziehung ist anders, aber ich bin unendlich glücklich zu Leben und die Chance zu haben, wieder einen tollen Partner und Mann in meinem Leben zu haben. Ich wusste, dass das Leben für mich noch einen weiteren Plan hat nach diesem Schicksalsschlag, wusste nicht was auf mich zukommt und war rein im Vertrauen, dass es gut für mich sein wird.

Jetzt im Sommer 2024 möchte ich mich auch beruflich verändern. 26 Jahre als kaufmännische Angestellte in einem Familienbetrieb haben sich erfüllt. Coaching liebe ich seit 2014 und habe so oft gesehen, was möglich ist an Veränderungen nach einem Coaching Gespräch.

Von daher bringe ich mein Coaching Wissen und meine Erfahrung mit dem Schicksalsschlag, die Erfahrung einen geliebten Menschen verloren zu haben, hier in das Coaching Gespräch ein.

Der Schmerz und die Trauer, die am Anfang unüberwindbar erscheinen. Ich habe mich durch diesen Schmerz besser kennengelernt und kann in etwa nachempfinden, was andere Menschen fühlen, die ähnliche Verluste erlebt haben.

Ich bin Dankbar diese Erfahrung so gemacht zu haben und auch diese Erfahrung gut gemeistert zu haben. Von daher möchte ich Euch inspirieren und Euch nach der Trauerarbeit beistehen und Trost geben. Durch mich kannst Du neue Möglichkeiten wählen Dein Leben neu zu gestalten, wenn Du dafür bereit bist.

Es gibt keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt für Veränderungen, Du wirst spüren, wann für Dich die Zeit für Veränderungen und neue Möglichkeiten ist. Ich kann Dir Unterstützung, Mitgefühl und Liebe geben. Ich kann Dich unterstützen, wieder in Deine Innere Stärke zu kommen und Deinen Weg individuell zu finden. Für ein Neues Leben, für eine neues Glück.

Gerne auch in einem kostenlosen ERSTGESPRÄCH, indem wir klären, wie wir zusammen Matchen.

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